30代、これからがスキンケアの本当の見せどころ!
 
スキンケアのはじめの一歩は、あなたに合った化粧品を探すところから!


 
30代からのスキンケア
 
 30代になって、お肌が20代のころと何となく違う・・。と感じてきたら、そろそろスキンケアの見直し時。まだ平気と思っていても、「何となく違う・・」は、お肌があなたに送っているサインです。
 
 
 いつまでも、プチプラの化粧品でスキンケアを間に合わせておかずに、30代に突入したら、そろそろ本気のスキンケアを始めてみませんか?
 
 とはいえ、本気でお肌をケアしてあげるには、やっぱり化粧品はライン使いが基本になってきます。そうなると、それなりにいいお値段になってしまいますよね。
 
 しかも、どんなに高級な化粧品を揃えたとしても、お肌の状態や性質は千差万別。肌に合う、合わないは実際に使ってみなければわかりません。だから、いくら評判がいいスキンケア商品だからといっても、いきなりラインで購入してしまうのはちょっと早計です。
 
 
 
 そこで、当サイトでは、30代女性に評判の良い基礎化粧品の中から、ライン使いの体験ができるお試しセットを販売している商品に注目してみました。
 
 まずは実際にその化粧品を試してみて、あなたのお肌との相性を確認してからラインでの購入を検討してみましょう。
 
将来のあなたのお肌のためにも、30代からのスキンケアに最適なスキンケアを探してください。
 
 

icon-arrow-circle-down 6月の特集!ポーラの日焼け止め icon-arrow-circle-down
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エイジングケアの肝は保湿

エイジングケアの始まりは肌の乾燥対策から!


30代のスキンケア
 
お肌に起こるトラブルのほとんどは、乾燥が原因になっています。さらにその乾燥原因の多くは、肌のバリア機能の低下が関与しているといっても過言ではありません。
 
 
つまり、若々しいお肌を維持するためには、保湿を徹底して、肌を乾燥させないことが大切なんですね。そんなお肌の保湿には、セラミドやヒアルロン酸など、保湿成分をたっぷりと含んだ美容液でスキンケアしてあげましょう。
 
 
特に、肌のバリア機能に欠かせないセラミドは、20代からすでに減少し始めているので、今の30代の肌にはしっかりと補ってあげたい成分です。
 
また、セラミドをはじめとする保湿成分は、ただ与えるだけではなく、しっかりと肌内部にまで浸透させてあげることも重要です。
 
 
30代からは、そんな繊細なスキンケアを心がけておかないと、年齢以上に老け顔に見えてしまったり、肌トラブルが絶えなくなってしまったりと、この先、苦労することになってしまいます。
 
 
そうならないためにも、まずはお肌の潤いがしっかりキープできるスキンケアを、この30代からスタートさせてくださいね。

セラミド配合のおすすめ潤い化粧品

30代から始める本気のスキンケア!
潤うお肌は肌トラブル回避の基本中の基本です。そんな潤いもしっかり肌内部にとどまるスキンケアこそ、美肌の元を作ってくれます。
 
 
ということで、保湿効果を追求するためにも、まずは30歳代から減少してしまうセラミド配合のスキンケア化粧品をチェックしてみました。
 
 
ここで当サイトが注目したセラミド配合の化粧品は、ディセンシアから発売されている「アヤナス」と、小林製薬の「ヒフミド」、「コーセーの米肌(マイハダ)」、そして、持田製薬の「コラージュ B.K.AGE」の4点のスキンケア商品。
 
 
それぞれ、セラミドにこだわって開発された化粧品で、しかもプチプラでお試しできるスターターセットが用意されています。

お勧め商品 内容
<ディセンシア>
ナノサイズにした「ヒト型セラミド」をカプセル化して、通常のセラミドの4倍の浸透力を実現!
乱れた角層の隅々までぴったりと適合し、肌バリア機能を高めて保湿効果をサポートしてくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right アヤナストライアルセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,480(税込み)
<小林製薬>
皮膚に存在するものと同じ構造の“天然型セラミドⅡ”が配合され、お肌のバリア機能をダイレクトに補えるから、潤いをしっかり肌内部にキープ!

 icon-arrow-circle-o-right ヒフミドお試しセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥980(税込み)
米肌(マイハダ)
米肌トライアルセット
詳細はコチラから
<コーセー>
お米から生まれた「ライスパワーNo.11」が水分保持機能「セラミド」を産出!
「大豆発酵エキス」が肌表面の潤いを逃さず、「ビフィズス発酵エキス」が角層細胞の保湿力をサポートしてくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right 米肌お試しセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,389(税抜き)
コラージュ B.K.AGE
モニター募集中!
詳細はコチラから
<持田製薬>
セラミド2(保湿成分)、植物セラミド(油性成分)、網のセラミド(油性成分、セラミド様物質)の3シュルのセラミドを配合!
濃密なハリと弾力あるお肌へと導いてくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right コラージュ B.K.AGEお試しセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥953(税抜き)

 

気になる症状とそのスキンケア

あなたが気になっているお肌の症状にあった化粧品とは?


30代のスキンケア

あなたのお肌の状態で気になっているところはどんなことでしょう?

その気になる状態の対策と、その肌のお悩みに合った化粧品のお試しセットをピックアップしてみました。
 
シミやくすみ、シワやほうれい線など、あなたがちょっと危なくなってきたと感じるお肌の変化にあった、スキンケアと基礎化粧品をチェックしてみてください。

30代のシミ・くすみ対策スキンケア

30代から始める本気のスキンケア!

シミが気になりだしたあなたには

シミが出来る最も大きな原因は、紫外線です。紫外線にあたると内側の細胞を破壊されてしまうため、皮膚はバリア機能によって、メラニン色素を作りだします。
 
 
それが過剰に作られ皮膚内に残ってしまうと、シミとなってしまうわけです。また、エイジングによるターンオーバーの乱れや、睡眠不足などの生活習慣の乱れからも発生することがあります。
 
 
シミの予防としては、紫外線対策や生活習慣の改善などが効果的です。

そして、出来てしまったシミには、生活習慣を見直すことや、紫外線対策はもちろんのこと、美白作用のあるこんな化粧品を使ってスキンケアをおこなってみてください。
 
 
 icon-hand-o-right シミ対策にはこんな化粧品がおすすめです!

くすみが気になりだしたあなたには

30代から始める本気のスキンケア!

くすみは、乾燥によるターンオーバーの乱れ、紫外線によってできたメラニンや糖化による黄くすみ、カラダの冷えからくる血行不良によるものなど、原因は様々です。

それぞれのタイプの原因によって、スキンケアの対策も違ってくるので、注意が必要です。
 
 
例えば、紫外線によるものには、日焼け止めなどの紫外線対策が必要になりますし、糖化による黄ぐすみには、糖分を控えた食生活の見直しをするといった具合です。
 
 
もちろん、くすみの原因はひとつではない場合もあります。自身のくすみのタイプをしっかり把握して、スキンケアしていきましょう。
 
 
くすみは、放っておくと原因がひとつ、ふたつと増えていき、改善しにくくなります。くすんでる…そう感じたら、早めにスキンケアを始めましょう。
 
 
当サイトでは、そんなシミ・くすみ対策のスキンケア化粧品として、ディセンシアの「サエル」と、サンスターの「エクイタンス ホワイトロジー」、そしてファンケルの「無添加ホワイトニング」をピックアップしてしてみました。
 
 
どれも、30代からのエイジングケアにぴったりなスキンケア化粧品です。

シミ・くすみ対策におすすめのスキンケア商品

シミ・くすみが気になるあなたに、おすすめのスキンケア化粧品3商品!

お勧め商品 内容
<ディセンシア>
美白有効成分として注目されているビタミンC誘導体や、ポーラ研究所オリジナル成分を配合して、シミやくすみの元となるメラニンの生成を抑制!
 
お肌に透明感をもたらしてくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right サエルのトライアルセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,480(税込み)
エクイタンス ホワイトロジー
エクイタンス
詳細はコチラから
<サンスター>
サンスターの独自開発美白成分「リノレックS」と、美白成分として今話題のビタミンC誘導体のW効果で、メラニンの生成を抑えてくれ、シミそばかすの発生を抑制してくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right エクイタンス ホワイトロジーお試しセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥900(税抜き)
無添加ホワイトニング
無添加ホワイトニング
詳細はコチラから
<ファンケル>
メラノブライトと白ブドウ発酵エキスが、通常のターンオーバーでは排出できない肌に居座ったメラニンの発生をケア。
さらに、アクティブビタミンCで、肌に悪影響を起こす劣化したビタミンCを、美白効果のあるビタミンCに還元して、明るい透明感のあるお肌に導いてくれるスキンケア商品です。

 icon-arrow-circle-o-right ファンケル無添加ホワイトニングお試しセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,830(税込み)

 

30代のしわ・たるみ対策のスキンケア

30代から始める本気のスキンケア!

しわやたるみが気になりだしたあなたは、どんなスキンケアをすればいいのでしょう?

しわやたるみが出てしまう原因を追究しながら、その対策を考えていきましょう。

しわの原因

しわの原因には、主に2つあります。一つは、加齢によるもので、よく言われる「笑いじわ」や「眉間のしわ」など、表情筋の収縮によって出来たしわが残ったものです。

おでこのしわや、ほうれい線などもこれにあたります。

そしてもう一つは、乾燥によるものです。これは、角質層の水分量が関係している表皮性のしわと、ハリや潤い成分減少、紫外線などによる真皮性のしわとに分類されます。

表情によるしわのケアには、表情筋をしっかり動かして老化を防いだり、ハリや弾力をアップさせる成分配合の基礎化粧品などのスキンケアで改善しましょう。

また、乾燥によるしわには、紫外線対策や保湿成分の多い基礎化粧品でケアすると良いでしょう。

たるみの原因

30代から始める本気のスキンケア!

お肌のたるみの原因となるも、乾燥によって肌のハリが失われることや表情筋の衰えなど、しわの原因と同様なことが多いようです。

肌のハリは、コラーゲンやヒアルロン酸などの減少、乾燥や紫外線、栄養不足などが考えられます。

十分な保湿や紫外線対策、バランスのとれた食事などに気をつけましょう。

また、筋肉の衰えによるたるみの原因とは、筋肉が脂肪や皮膚を支えきれなくなるからです。

表情筋といわれる顔の筋肉は30種類以上もあり、カラダと同じように、使わない筋肉は衰えてくるので、正しいマッサージなどするのもよいでしょう。

そして、デスクワーク、スマホをよく使う方などは、悪い姿勢がたるみの原因となることもありますから、スキンケアばかりに頼らずに、正しい姿勢を心がけることもお忘れなく。

しわ・たるみ対策におすすめのスキンケア商品

しわ・たるみの原因となる乾燥によるハリ不足対策に有効な成分を配合した、人気の商品をピックアップしてみました。

また、最近では、しわや肌のハリ対策に欠かせない、コラーゲンやヒアルロン酸を産出する、線維芽細胞を活性化させて、肌内部のコラーゲンをサポートするといった方法に着目して生みだされた化粧品も注目されていますので、併せてご紹介いたします。

まずは、美容成分を逃さない定着型プラセンタ・コラーゲンで潤いを閉じ込め、乾燥による小じわ対策をしてくれるシズカニューヨークと、肌に負担となる過度な栄養を与えずに、肌本来の保湿力を効果的にサポートしてくれる沖縄の「海洋深層水」をベースした透輝の滴、たっぷりの保湿成分を角層に浸透させ、角層の乱れを整えてくれるPOLAのモイスティシモローションのご紹介です。

お勧め商品 内容
シズカニューヨーク オールインツー
化粧品お試し詳細はコチラから
<シズカニューヨーク>
ニューヨーク有名エステサロンのオーナー兼エステシャンのバースティン静さんが開発した、シワとシミを同時にケアしてくれるオールインツーのスキンケア商品。
日本人の肌を最大限引き出せるよう、皮膚科の夫の監修のもと誕生した、世界のセレブも愛用する年齢肌化粧品です。

 icon-arrow-circle-o-right シズカニューヨークをお試しコースご紹介

 icon-arrow-left 定期お試しコース
初回60%off
透輝の滴(とうきのしずく)
魚住りえさん 訴求
詳細はコチラから
<ドクターリセラ>
2000年の歳月をかけて生まれた特別な水、「αGri-X」の豊富なミネラルが、ハリや弾力が気になり始めたお肌の隅々まですっと届き、お肌本来の美しさを引き出してくれます。
ストレスや寝不足などでトラブルが顔に出やすい30代のお肌にもうれしい、医学界にも評価されたスキンケア化粧品です。

 icon-arrow-circle-o-right 透輝の滴お試しセットご紹介

 icon-arrow-left チャレンジ10
初回¥2,160(税込み)
POLA モイスティシモローション
モイスティシモ
詳細はコチラから
<POLA>
乾燥でゴワついた肌の角層の隅々にまで潤い成分が浸透し、乱れて低下した角層細胞に働きかけて、もっちりとした肌に導いてくれます。

 icon-arrow-left お試しコース
¥3,456(税込み)

 
また、肌のハリ対策に欠かせない、コラーゲンやヒアルロン酸を産出する、繊維芽細胞に着目して生みだされた、ポーラ研究所オリジナル成分CVアルギネート配合の、アヤナスにも注目してみました。

お勧め商品 内容
<ディセンシア>
コラーゲン産生量170%までUPしてくれる、ポーラ研究所オリジナル成分の「CVアルギネート」を配合。
自らコラーゲンを生み出すことができる肌に導いてくれ、ハリ、弾力のあるお肌に導いてくれるスキンケア商品です!

 icon-arrow-circle-o-right アヤナストライアルセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,480(税込み)

 

毛穴対策化粧品には

脱毛でも人気のあるリゼクリニックがおこなった「抱えたことがある肌の悩み」というアンケートで、ニキビやシミ・シワを抑え1位になったのは「毛穴の黒ずみ」。

都内在住20~30代女性に聞く『肌トラブルと美肌ケア』に関するアンケート調査、“理想のお肌”ランキングの1位は「キメ細やかな毛穴が目立たない肌」

そんな注目の毛穴対策の人気アイテムをピックアップしてみました。

お勧め商品 内容
ビーグレン
毛穴
<ビーグレン>
様々な肌トラブルに効果的なスキンケアを提案しているビーグレンの毛穴ケアプログラムの毛穴トライアルセット。
独自の浸透テクノロジー『QuSome』で目立つ毛穴解消を目指します。
 icon-arrow-circle-o-right 毛穴トライアルセットご紹介

 icon-arrow-left トライアルセット
¥1,800(税抜)

 

敏感肌のエイジングケアなら

30代から始める本気のスキンケア!
化粧水がピリピリとしみてしまったり、お肌がゆらいでしまう敏感肌の方は、エイジングケアが効きにくいことがよくあります。

それは、乾燥によって肌表面のバリアが乱れてしまい、保湿がうまくできなくなってしまったり、肌外部からの刺激に弱くなってしまっていることが原因です。

そのようなお肌のスキンケアには、敏感肌専用のエイジングケアができる化粧品をおすすめします。

当サイトでは、ポーラオルビスグループの敏感肌化粧品ブランドとして誕生した、ディセンシアに注目!

ポーラ研究所の開発成分や、ディセンシア独自の技法の開発によって、エイジングケアが効きにくい敏感肌にアプローチしてくれるスキンケア化粧品は、女性雑誌やネットでの評価も上々です。

敏感肌専用のエイジングケア化粧品

乱れてしまった肌バリア対策とエイジングケアを同時にできる、敏感肌専用のスキンケア化粧品ならコレ!

お勧め商品 内容
<ディセンシア>
特許技術の「ヴァイタサイクルヴェール(R)」で、肌にベールを覆い、外部刺激をブロックしながら徹底的に敏感肌を保湿してくれます。
そのスキンケア効果によって、乾燥から守られた敏感肌の、シワ、たるみ、ほうれい線などのエイジングケアをおこなってくれます。
また、ストレスからくる肌荒れに徹底対応してくれるので、仕事や育児と何かとストレスの多い30代の敏感肌の方におすすめです。

 icon-arrow-circle-o-right アヤナストライアルセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,480(税込み)
アヤナス同様に特許技術の「ヴァイタサイクルヴェール(R)」で肌バリア機能をサポートしながら、敏感肌の美白ケアを行ってくれます。
敏感肌だからとエイジングケアをあきらめていた方にも、おすすめのスキンケア化粧品です。
ポーラ研究所オリジナル成分の「エスクレシド」配合で、メラニンを作らせない、また黒くさせないお肌に導いてくれます。

 icon-arrow-circle-o-right サエルトライアルセットご紹介

 icon-arrow-left スターターセット
¥1,480(税込み)

 

30代からのスキンケア

30過ぎたら、こんなところにご用心!


 
30代からのスキンケア

仕事や生活の変化、そしてカラダの変化も現れやすい30代。20代の頃とは違うと感じ始めたら、スキンケアを見直してみましょう。

また、乱れた食生活や睡眠不足も、お肌に影響を与えトラブル肌となるので、スキンケアばかりに気をとらわれずに生活習慣も見直してみましょう。

紫外線対策を怠ると、バリア機能が衰え、ターンオーバーの乱れを起こします。そして、とくに気を付けたいのが、お肌の乾燥です。

肌が水分不足になると、肌の表面だけでなく、深い部分にまでダメージを受けてしまうため、改善に時間がかかることがあります。

まずは、生活習慣も見直しながら、紫外線対策や保湿に重点を置いたケアで、お肌の健康を取り戻すスキンケアから始めてみましょう。

30代からのスキンケア基礎化粧品選び

30代から始める本気のスキンケア!
シミやシワ、たるみなど、30代は肌の衰えを感じることが多くなる頃です。さらに、今までの基礎化粧品でのスキンケアでは、お肌に合わなくなることもあります。

そんな30代からの基礎化粧品選びは、配合されている成分にこだわり、慎重に選びましょう。もちろん、保湿成分が配合されていることは、いうまでもありません。

その他、シミのケアにはビタミンC誘導体などの美白成分、シワのケアにはコラーゲンなどと、配合されている成分に注意してみましょう。

さらに、スキンケアの際、基礎化粧品を使用する順番にも気をつけましょう。洗顔後に化粧水でお肌を整えた後は、美容液、乳液、クリームの順でスキンケアしてください。必要な成分をしっかりお肌に届けましょう。

ターンオーバーの乱れにご用心

30代からのスキンケア

ハリや弾力の低下は、女性ホルモンの減少、紫外線によるバリア機能の低下、生活習慣の乱れによるターンオーバーの乱れなどが、関係しています。

30代頃からは、とくにお肌の水分量や表情筋の衰えなどによるものが、影響してきます。そのため、エイジング世代のケアには、コラーゲン、エラスチン、セラミド、ヒアルロン酸といった保湿成分を含んだスキンケア化粧品がいいでしょう。

最近では「低分子コラーゲン」など、より肌に吸収されやすく改善されているスキンケア化粧品も開発されています。日焼け止めなどで、紫外線をブロックすることも忘れずに。

化粧品でのケアに加えて、表情筋エクササイズなどを組み合わせれば、ハリを取り戻す効果がアップすることでしょう。

小じわ対策

30代から始める本気のスキンケア!
目の周りや口元などに出来る細かい「しわ」のことを、「小じわ(ちりめんじわ)」といわれています。

小じわは、肌の一番外側の表皮に出来るものです。これは、肌の乾燥によって、バリア機能が壊れることが原因です。とくに30代からのエイジング世代の方は、目立たないからと放っておくと、深いしわとなり改善が難しくなります。

つまり小じわは、早い段階の保湿ケアが大変重要だという事になります。

まずターンオーバーを正常に維持できるよう、質の良い睡眠や正しい洗顔などで肌を健康に改善しましょう。

さらに、保湿成分を配合した化粧品などで、保湿ケアをしっかりするとよいでしょう。

ターンオーバーと美白ケア

30代スキンケア

ターンオーバー(新陳代謝)の乱れから古い角質がはがれにくくなっている30代の肌は、全体的にくすんで見えることがあります。

さらに、さまざまなエイジングのサインも現れ始め、20代の頃と同じ美白ケアでは、思うように改善出来なくなってきます。

30代からの美白対策には、ここでも生活習慣、食生活などを見直し、お肌を健康に保つことを心がけます。

そして、正しい洗顔で古い角質を落とし、美白化粧品などを利用しての美白ケアと、保湿ケアを一緒に行う事が最も大切だといえます。

30代からのエイジングケアまとめ

30代、本気のスキンケアの始まりです


30代になるとさまざまな肌の悩みを抱えている女性たちが増えてきます。お肌は年齢とともに乾燥しやすくなりますので、たっぷりの質の良いうるおいを与えることが肝心です。

そのためには、日頃からのスキンケアを徹底することが何よりも大切。エイジングケアに特化した化粧品は、ここでもご紹介しているように、数多く販売されていますが、特に自分の肌質や年齢に合った最適なスキンケアがおこなえる化粧品を選ぶことが大切です。

30代になると、しみやしわがが目立ってしまう、すっぴんのままでは周囲の人の視線が気になると悩んでいる人も多く見られます。だからこそ、少しでも早めのうちにアンチエイジングケアを始めることが肝心です。

 

30代のスキンケア

 

年齢を重ねていくことによって目立ち始める老化を食い止めるためには、毎日のスキンケアを怠らないことが非常に大切です。

スキンケアにハンドマッサージなどを取り入れる工夫をすることで、肌が軟化してプルプルの若々しい素肌を手に入れることも夢ではありません。そんなお手入れを継続すれば、すっぴんにも自信が持てるようになりますよ。

但し、スキンケアは化粧品だけでは補えません。食生活や睡眠、そしてストレスといった日常の生活もお肌に大きな影響を与えてしまいます。

30代はまだまだ無理の効く年代ですが、日々の生活にも気を付けながら、内側からも外側からもスキンケアをおこなうことを心がけてください。

このサイトがあなたの30代からのスキンケアに、少しでもお役に立てれば幸いです♪

 
PS.ブランド別に商品を探すなら、30代に人気のスキンケアブランドを特集しているホームページも参考にしてみてください。