時間に追われていると、つい肌のお手入れをサボりがちになっていませんか? 

クレンジングから洗顔、そして化粧水までのながれ

 
30代を迎える女性は責任ある仕事や、育児に追われて、ついつい自分のことは後回しになってしまいがちですよね。エイジングサインが出始める30代の肌こそ、肌のお手入れはしっかりと行いたいものです。

年齢を重ねてもいつまでも若々しく、瑞々しさを保つためにも、クレンジングから洗顔、そして化粧水や美容液まで、正しいお手入れ方法を身に付けて、大人の女性の肌が輝かせましょう。

スキンケアにはクレンジング、洗顔、そして化粧水や美容液といった、すべての行程に、押さえたいポイントがあります。

ポイントを抑えたスキンケアを行うことで、きちんと頑張っただけあなたの肌が魔法にかかったように、本来の美しさを見せてくれます。基本的な毎日行うスキンケアをチェックしながら、一連の工程を確認してみてください。
 

クレンジングの仕方

メイク後は必ず行うクレンジングには様々なタイプがあります。

オイルやジェル、クリームなどの洗い流すタイプや、コットンに含ませて拭き取るウォータータイプ、美容液のようにたっぷりの美容成分を含んだバームタイプなど、肌質・用途に合わせて使い分けると格段にその後のスキンケアの浸透が高まります。

あなたに合ったものを探し出して、丁寧に汚れを落としましょう。
 

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クレンジングの流れとポイント

クレンジングを行うときは、次のようなポイントに気を配りながら行うと汚れも落ちやすく、肌負担が減少します。

まず、クレンジング前の肌をぬるま湯で予洗いします。肌の表面に付いた埃や、クレンジング剤が馴染みやすく、落ちやすくなるので出来るだけしっかりと行いましょう。

次にクレンジング剤を、おでこ・両頬・鼻の頭・あごと5か所に1回分を分けて塗布します。軽く指の腹を使い顔全体に馴染ませたら、時間をかけずにササッと洗い流します。

アイメイクや、リップメイクが落ちにくい場合は、専用のリムーバーでしっかりと拭き取り色素沈着を防ぎましょう。

クレンジングのポイントは予洗い・手早くが一番のポイントです。ひと手間をかけるだけでメイク落ちが変わり、次の洗顔後の肌が輝きます。

洗顔の仕方

洗顔は固形タイプ・フォームタイプ・美容液タイプなど、泡立てて使うものが多いですよね。

クレンジングで落としきれなかった毛穴の汚れや、古い角質を浮かせてターンオーバーを促す効果が期待されています。この後に行う化粧水前に、肌の状態を整える働きもあるので、正しい方法を身に付けたいですね。

洗顔する時のポイント

洗顔を行うときは、次のようなポイントに気を配りながら行うと肌本来の潤いが保ちやすく、つっぱり感が軽減されやすいのでおすすめです。

よく洗顔剤を泡立て、肌に塗布してもヘタらないキメの細かい状態の泡を作ります。

市販の泡立てネットを使ったり、ポンプ型で最初から泡状で出てくるタイプを使った方が、肌負担が少なく洗い残りも少なくなります。泡を顔全体に馴染ませ、凹凸のある小鼻、あごまわりも丁寧に洗いましょう。

洗い流した後は、軽くタオルでポンポンと水分を吸わせる程度に拭き取るのがおすすめです。肌に水分が残っている方が、この後の化粧水との馴染みが良くなります。
 

洗顔方法と洗顔石鹸の選び方

化粧水の付け方

化粧水はさっぱりしたサラっとしたテクチャーのものから、美容成分がたっぷりと配合されたとろみのある高保湿タイプまで、使用感も様々ですよね。

皮脂分泌が多くニキビが出来やすい時は、さっぱりタイプのベタつきが少ないタイプを選びましょう。反対に乾燥が気になる時や、毛穴のたるみなど年齢肌対策には、高保湿タイプがおすすめです。

化粧水の使い方は、洗顔後の肌に1回分の容量を手に取り、軽く体温で温めてから使用します。

顔全体に広げ馴染ませた後は、両手で軽く化粧水を押し込むようにプッシュ。あごと、おでこも同様に行います。肌に潤いが馴染み、しっとりとした質感になるまで2~3回繰り返しましょう。

クレンジング~化粧水までのスキンケアまとめ

クレンジングから洗顔、そして化粧水までのながれ
 
クレンジングや、洗顔、化粧水はスキンケアの大切な入口です。いくら美容液やクリームを高いものに変えても、肌のコンディションが整わないまま使うのでは、その効果も発揮することが難しいのです。

普段と同じスキンケア商品でも少しの手間をかけるだけで、肌は本来の美しさを見せてくれます。時間に追われて忙しい時も、ポイントを押さえたスキンケア心がけて美肌へと導きましょう。

しかし育児や、残業などで一刻も早く寝たい…、時間が惜しい…と疲れ切ってしまう時もありますよね。そんな時はオールインワン化粧品を賢く活用することで、年齢肌トラブルを防いでいきましょう。
 

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